Meu desafio verão 2010

Salve , Salve!!!
Hoje faltando exatamente 3 messes para a tão esperada ida ao Brasil, terra amada, mãe gentil....
Meu pesso pela manhã 68,00 redondinhos...Ufa!!! tremi nas bases, antes de enfrentar a dona balanca.
O meu desafio é eliminar 8 kilos em 3 messes, ao contrário do desafio oficial da revista Boa Forma, que é eliminar 10 kilos em 2 messes...
Já comecei na luta a favor de corpo bonito para o verão 2010, meu novo aliado é um step ( aquele aparelho que simula a subida e descida de escadas) pequei emprestado de uma amiga, além de fazer localizada em casa. Com a chegada do outono aqui na Europa está me faltando ânimo para as corridas 3 vezes por semana, estou fazendo localizada 6 vezes por semana em casa, pois estou tentando economizar, então não vou pagar a acadêmia, vou fazer sozinha em casa acompanhando pelo site da revista.
Ah...eu também vou tirar uma foto pra por aqui, foto de biquine...ai que medo....tiro a foto hoje e venho postar amanhã...
Meta de hoje...água, muita água para hidratar e desintoxicar o organismo...estou bebendo muito chã, esse friozinho pede hummmm/ 15 minutos step, 15 minutos localizada....
Até amanhã ...