postando da escola...

Ola amigas maravilhosas...fiquei alguns dias of, mas ja voltei...hoje estou postando daqui da escola, é que hoje eu fico o dia todo por aqui, pela manha eu tenho aula sobre trabalho na holanda e gramatica ai tem uma pausa das 12 ate 1 da tarde, trago uma sopinha e como aqui mesmo...a tarde tenho aula de cultura e leis da holanda...o dia é longo, entao eu pedi se eu posso usar o computador daqui para entrar na net...e fiquei sabendo que é liberado para quem ficar na escola no horario da pausa....legal...pois posso ficar mais pertinho de minhas amigas blogueiras...
Vou comer 5 biscoitos salgados e uma sopinha da knor com apenas 7 caolrias, e comer uma fruta...nossa to morrendo de fome..., mas o bom é que so trago isso e uma barrinha de cereal para o lanche da tarde... ai nao tem como jacar... eestou me esforcando ao maximo para alcancar a minha meta...
Eu ja ia me esquecendo a Rose me indicou para escrever as coisas que prefiro fazer ao inves de comer e jacar...
1- ler
2-cuidar o meu jardim
3- sentar no sol
4-comprar itens para minha casa
5-namorar
6-ficar na net
7-trabalhar
8-andar de bike
9-fazer planos financeiros
10-tomar cha
Bem indico a debora, esposa tpm, paloma, e vick
Bem amigas eu vou ir fazer o meu lanchinho....um beijo no coracao e tenham um bom dia...

Comecando bem

Ola lindas, como foi o final de semana?
O meu foi tudo ok, foi o "familiedag", dia da familia com a familia do Frits, acontece 1 vez por ano, os irmaos e seus companheiros passam um dia todo junto, foi gostoso e divertido, o mais legal é saber que me dou tao bem com todos, eu realmente me sinto parte desta familia maravilhosa.

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Sábado como conbinado foi dia de pesagem... e tharaaaaaaaah 68,200... pouco a pouco vou conseguindo alcancar o meu obgetivo...vou caprichar esta semana amigas...e sobre a academia falei com Frits ele disse que é uma boa ideia, e eu realmente quero ele apoia...só pediu para que eu nao fique metida,usando aquelas roupas de malhar justissimas...
Tenho uma meta para alcancar até o meu aniversario 65,00, meu aniversario é 3 de julho...bem tempo eu tenho, mas eu queria mesmo é mandar logo pra casa do caralho esses 3,200 kilos para poder estabelecer uma nova meta...

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Antes eu estava todos os dias postando aqui no blog, mas utimamente, fico 1, 2 e ate 3 dias sem postar...na verdade aqui o tempo esta esquentando, e o meu tempo livre estou aproveitando pra sentar no sol, ler um livro ou mecher no meu jardim...o blog é super importante pra mim e eu amo minhas amigas blogueiras, mas sabe o que é aqui faz frio, chove e venta durante quase todo o ano, quando da uns dias de sol tem que aproveitar...porque logo passa.
Eu também estou estudando mais...preciso me preparar para fazer uma prova em novembro, quando termino o meu curso de holandes...beijao queridas....tenham uma boa semana.

eu tava pensando...

Ola lindas... eu tava aqui pensando com os meus' butões'... nossa eu ando me matando de bicicleta...acho que seria legal se eu entrasse na academia...trabalhando os lugares certos e com a ajuda de um proficional...mas o proplema é que ando realmente sem tempo e com a cabeca cheia... entao prometi a mim mesma que assim que eu tirar a carta de motorista me matriculo nem que eu tenha que malhar de manha... promessa, já marquei o proximo exame para dia 4 de junho.... entao falta bem pouquinho tempo...
Amanha é dia de me pessar...vamos ver no que é que vai dar...
BEIJOS e bom final de semana

pensando magro...

Ola meninas, parece que esse negocio de pensar magro realmente pode funcionar...porque algumas de vcs ja repararam como as pessoas magras comem? elas comem de tudo em quantidades consideradas normais, e quando falo de tudo é tudo mesmo... de biscoito recheado, passando por sorvete e refrigerante... mas o que passa pela cabeca dessas pessoas, é ai que esta o segredo, nao passa, eles nao estao o tempo todo imaginando que tudo que comerem vai pessar de alguma forma depois na balanca, eu estou fazendo esta semana uma experiencia de lei de atracao e pensamento magro, é assim segundo a lei de atracao vc atrai pera si tudo aquilo que estiver pensando, e alei do pensamento magro é aquela famosa que diz que vc é aquilo que pensa ser... entao se vc pensa como magra, e age como uma pessoa magra vc se torna magra, mas é claro que se deve controlar as quantidades, vc pode se imaginar se magra, mas se come todo dia batata frita e refri, nunca se tornara magra porque vc esta agindo como um gordo....o mesmo acontece quando vc come direitinho, mas fica pensando o tempo todo em quantas calorias tem um frango grelhado e como vc vai engordar por causa disso, e que jacou e que ja sabe que vai ganhar 1 kilo essa semana, vc esta atraindo esse 1 kilo para si...
Eu li sobre isso durante muito tempo, tenho varios livros sobre lei de atracao e pensamento positivo, e resolvi compartilhar, diciplina + pensamento magro pode ser uma super dupla... sobre minha RA, esta tudo ok sabado é dia de subir na balanca estou esperando o melhor resultado...

meus sonhos

1- sonho com um corpo... magro e saudavel
2-sonho com uma viagem...para o brasil e rever familia e amigos
3-sonho com um principe...que ja encontrei
4-sonho com uma familia... ter um relacionamento mais saudavel com minha mae
5-sonho com uma festa...que toque musica brasileira,onde eu esteja linda e reencontre minhas amigas
7-sonho com uma grana...que me mantenha sem preocupacoes
8-sonho com um brasil... mais justo e menos corupto
9-sonho em ajudar..."me"
10-sonho mais maluco que ja tive...sonhar estar dando a luz a uma crianca, quando nunca passou pela minha cabeca ser mae

Foi a Marisia que me indicou desta vez, como eu nao havia ainda respondido, resolvi faze lo agora... e como todo mundo ja respondeu entao nao vou indicar ninguem...beijos e tenham um bom comeco de semana...

solllllllll

Gente nem posso acreditar o verao chegou muito mais cedo do que todo mundo imaginava, popr aqui... entao o que nao falta é desculpa para jacar... isso tem que acabar por uma vez por toda... é churasco, ha so uma cerveja..., sorvete..., apesar de tudo eu estou fazendo o meu melhor, quando rola um sorvete é so uma bola e sem cobertura, prefiro as saladas mas tenho que confesar que foram 3 churascos em 1 semana...cerveja nao passo de 1 , sério e so de vez em quando , mas estou caprichando na agua, 2 litros por dia ,chas e sucos depois de ter abolido o acucar do cha consegui descarta la tambem do cafe, e continuo indo 3 vezes por semana de bicicleta ao trabalho...me sinto mais feliz e mais disposta com o clima tao bom assim...o meu pesso 68,500, ganhei 1,300 em 2 semanas, mais um pouco é o estres por causa da bendita prova de direcao...ainda to gordinha.... Amigas eu passei ha 2 anos atras por uma grande operacao na minha bariga, o que deixou a tadinha cheia de estrias, pois inchou muito e derrepende emagreci e no pos cirlugico engordei muito, a secatriz era enorme entao a um pouco mais de ano atras resolvi fazer uma tatooo para pelo menos me sentir um pouco melhor quando me via no espelho...o resultado foi esse... nao reparem no meu umbigo ele ficou assim tambem por causa da operacao, um dos cortes foi bem embaixo do umbigao...hehe... quando eu ficar magrela penso em botar um pircing nele talvez disfarce um pouco... to aproveitando o sol pra tomar sol na bariga, talvez esconda um pouco as estrias....beijao.....

cara lavada

Ola amigas. obrigada pelas palavras de incentivo... Pensei ...pensei... é hora de lavar a cara, levantar a cabeca e chaqualhar a poeira... eu ja estou bem melhor... beijao...amanha vou postar como esta a minha RA....

Essa foto é em Anna Paulowna, aqui no norte da Holanda, essa foto é um mosaico feita com petalas de flores... serio....e nem parece....